15 beneficii ale sexului
1.sexul scade greutatea
2. sexul intareste sistemul imunitar
3.regleza tensiunea arteriala
4.creste autoaprecierea si respectul de sine
5. sexul combate stresul si protejeaza de bolile cardiovasculare
6.scade riscul bolilor comportamentale (depresia, anxietatea, furia, nervozitatea)
7.diminueaza durerile prin cresterea nivelului de endorfine si oxitocina
8 ajuta la reglarea hormonala
9 scade riscul bolilor la prostata la barbati
10.projeaza oasele
11.ajuta muschii perineului (mentin continenta urinara, fecala, ajuta femeia la nastere) dar si toti ceilalti muschi ai organismului.
12 ne mentine tineri si frumosi
(sunt specialisti care afirma ca sexul regulat de 4 ori/saptamana ne poate intineri si cu 10 ani) mai ales la femei, prin eliberarea de estrogeni in timpul actului sexual.
13, ne face mai buni (eliberarea de oxitocina din timpul actului sexual ne face mai afectuosi, mai sensibili, mai intelegatori, mai dragostosi si mai romantici)
14. mareste longevitatea (sexul inceput mai tarziu, cand suntem maturi dpdv sexual, dupa 20 de ani, sporeste longevitatea, iar atunci cand se face in mod regulat de 4 ori/sapt creste semnificativ speranta de viata.
15, ajuta la reglarea menstruatiei
Ei, ce spuneti, facem sex mai des sau nu? Nu mai impiedicam de cateva kg in plus?