Citat:
Anterior postat de nicoleta30
Eu m-am apucat de slabit programul meu arata (pana acum )in felul urmator:
1. iau crom forte
2. beau ceai de slabit dupa fiecare masa
3. beau 2 cani de ceai de soc seara
4. detoxifiant pe baza de soc de trei ori pe zi
5. apa cat cuprinde.
si
8.00 - o cafea
10.00 - o gustare/masa de cca.400 calorii
11.00 - ceai de slabit
14.00 - cafeaua nr.2
16.00 - o masa de cca. 600 de calorii
17.00 - seara ceai de soc si apa
Acum sunt la cafea
 te pup. |
Vroiam sa te intreb daca pui zahar in cafea si cam cat
in general nu beau cafea deloc dar as cam vrea sa ma apuc.. numai ca n-as putea s-o beau neindulcita.
