View Single Post
  #25 (permalink)  
Vechi 25 mai 2011, 22:15:03
grasuta88's Avatar
grasuta88 grasuta88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 apr 2009
Locaţie: valcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: macare sanatoasa si mult sport
Date: 158cm, 82.5kg
Mesaje: 452
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lumy- Voi reusi!

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Hop ca am venit si eu in vizita la tine. De tine e bine(ce sa zic si eu, invidioasa) nu ai mult de slabit! Nu trebuie sa ne deprimam la primul mic esec(stagnare sau o mica urcare) ca nu rezolvam nimic. Mie cel mai greu imi e sa traiesc cu ideea ca exista oameni(mai bine zis FETE, ca nu ma intereseaza de baieti) care mananca numai porcarii-bunatati si nu pun nimic pe ele. Si eu cum mananc ceva gresit, imediat pun 1 kg. Gandul asta ma scoate din sarite, dar o sa incerc sa fiu zen. Si , din cate am citit, si tu te simti la fel, ca si cum oricat te-ai stradui organismul tau reactioneaza ori pe dos, ori exagerat la ceea ce faci. I know the feeling. Trebuie sa ne tinem de treaba! O sa te urmaresc si poti sa vii sa te plangi la mine daca te supara ceva! Te pup! :*
Ubita ai dreptate sunt unele fete ce mananca o gramada de porcarii si sunt plate k posterul si noi daca mancam o bucatica de ciocolata punem vazand cu ochii nui corect fac plangere la DNA
__________________
jurnal grasuta88http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...odel-9134.html
grasuta88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2033 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1516 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 742 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]