Subiect: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
View Single Post
  #25027 (permalink)  
Vechi 14 feb 2014, 23:04:56
rozica1965's Avatar
rozica1965 rozica1965 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de orhidee Vezi mesajul

Pentru ca...
- micul dejun (in toate cele 4 zile) e format din fructe ( cate un fruct la doua ore)
- pranzul ( la ziua de carbo ) Exemple de meniuri: pizza vegetariana, zacusca cu paine, tocanita de legume cu mamaliguta, varza calita cu mamaliguta, paste integrale cu legume, etc
- cina (la ziua de carbo) - jumatate din cantitatea de la pranz + 4 patratele de cioco neagra.... sau... prajitura sau inghetata + 4 patratele de cioco neagra
Cam asa arata o zi de carbo... nu se poate numai corcofeti...
Ok.......Merge asa? md-fructele alea.......apoi restul meselor ,corcofetzi...... Acum merge?
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
orhidee (14 feb 2014)