View Single Post
  #2504 (permalink)  
Vechi 22 oct 2012, 17:55:03
Antonis's Avatar
Antonis Antonis este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 43
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XV)

Citat:
Anterior postat de lady g Vezi mesajul
Buna seara iubitele!Sunt si eu pe aici.Fac mancare si mai trag cu ochiul pe la voi!Ma gandesc si iar ma gandesc ca tot la Rina ma voi opri si eu Cred ca e cea mai buna dieta pe care am tinut-o vreodata!!!
O seara placuta va doresc!!
Buna seara iubita..sunt Ana si sunt noua in casutza voastra, ai mai tinut Rina inteleg, ai terminat-o? ce rezultat ai avut?
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2107 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]