25 feb 2013, 09:43:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: JURNAL Lacra 81
Citat:
Anterior postat de Alexida
Buna dimineata!
M-am intors. Vie si nevatamata. Am cam dat-o de gard in weekend... Eu spun cum si tu imi spui cat e de grav(ma certi)  :
Sambata am avut zi de vitamine si in afara de fructe am rontzait cate putin din tot ce s-a mancat in jurul meu: o gura de cipsuri, o gura de sandwich, o gura de cartofi prajiti...iar seara am mancat o portie mare de legume fierte (morcovi+fasole+mazare+ardei+porumb  ) si 50 ml vodka
Duminica zi de proteine: dimineata fructe, la 11.00 - 2 oua ochiuri, la 15.00 - o ceafa la gratar+un pahar de vin fiert, iar seara un copanel si un pic piept pui fierte...
Stiu ca e mult si ca e grav... dar muream de foame pe partie...
La tine cum a fost weekendul? |
neata
asta e ..treci peste era ok daca papai numai carne duminica
la mine a fost asa si asa ...nu prea am mancat  am muncit iar aseara am avut musafiri ..am baut ceva bere 
sapt asta nu vreau nici o abatere ..chiar o sa-mi calc kcal cum faceam inainte
o saptamana minunata
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|