asa am citit eu ca merele is cele mai indicate la consolidare, este voie unul pe zi, dar el poate a trecut de consolidare si mai incolo nu e limita la 1 fruct...mi-as dori mult sa reusesc si eu ca le, sa maninc si sa nu ma ingras la loc. el maninca si ciocolata? din cind in cind? sau alte dulciuri? cind ai chef, poate il intrebi mai multe, oricum o sa te intereseze si pe tine cit de curind