Subiect: Jurnal maryg
View Single Post
  #251 (permalink)  
Vechi 17 apr 2010, 13:16:03
maryg's Avatar
maryg maryg este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
Implicit re: Jurnal maryg
Citat:
Anterior postat de ana2612 Vezi mesajul
Felicitari, sper sa ma laud si eu asa peste cateva luni
Cu siguranta ,se poate...iti trebuie doar ambitie.Acum fiecare scapa de kg.in felul lui,depinde si de organism...de arderi.Dar in final ajungem toti unde ne dorim ...numai sa vrem.Astept ziua cea mare si pt.tine .
Ma duc...cred ca cea mica scrie pe pereti......
__________________
Ticker slabit pentru maryg
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]