View Single Post
  #2515 (permalink)  
Vechi 23 mar 2011, 08:11:31
feelix's Avatar
feelix feelix este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de Alynuta Vezi mesajul



Wow,Felicia nici nu stiu ce s-aleg din atatea bunatati,mai ales ca sunt si prima,cred ca nu le mai las la fete nimic.Imi fac si provizii
Da azi avem zi de fructe.Eu am tinut si ieri.
Si eu salivez la poza asta !
O sa-mi fac si un suc de fructe un pic mai tarziu. Acum sunt la capitolul - cafea.
Cantarul a fost "prietenos" dupa ziua de fructe?
O zi frumoasa !

Citat:
Anterior postat de biancatheo Vezi mesajul
Buna dimineata !Eu am terminat sportul si acum savurez micul dejun,suc de mere si pere si 3 mere.O zi buna sa aveti eu trebuie sa fugmerg la o sora Si eu tin ziua de fructe si m-am gandit daca tot v-am gasit ,sa o tin miercurea cu voi
Felicitari pt sport!
Eu de doua zile nu am mai facut.
Sper sa reusesc azi, adica deseara. De la ora 12 plec de acasa si o sa ajung la 8.00, e o zi mai speciala la scoala. Cu un proiect.
O zi pe placul tau !
__________________

feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]