Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Buna dimineata!
A trecut si weekendul, a trecut si codul portocaliu. Sambata am mers pe jos *drum neprevazut, la dentist!*, am si aspirat mai mult de o ora. Ieri m-am lenevit, doar ce am pedalat 20 min si am facut 10 min exercitii. Putin, putin!
Dar sa luam partea buna a lucrurilor. Sambata dimineata aveam 83.1 kg, e binisor.
Azi:
3 felii paine cu seminte cu unt, cascaval, o chifteluta, gogosar murat, cafea
portocala, mar
supa de pui cu galusti, fasole verde cu friptura porc, 10 gr cioco cu menta
seminte
pt seara...ceva usor, o cana lapte batut sau iaurt, cartof copt, telemea.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|