Azi a fost o zi destul de buna pentru mine. Am fost atenta la ce mananc, am mers pe jos o ora, am facut exercitii 30 min. Ce sa-mi doresc mai mult? Poate doar sa fiu mai constanta in eforturile mele, sa am si rabdare. Maine va fi mai bine, sper sa biciclesc si sa merg pe jos mai mult pentru ca nu mai e polei iar cu gerul am reusit sa ma impac.
Astept sa creasca temperaturile, sa vad dimineata mai putin de -10 grade cand plec de acasa ca sa iau cu mine pedometrul. Altfel risc sa il stric. Imi facusem un obicei sa-l folosesc si ajungeam pana aproape de 10000 de pasi.
Statul acasa din cauza vremii a insemnat si reluarea unor carti pe care nu le mai terminam. E bine sa citesti, iti antrenezi mintea si parca piere si obsesia asta a luptei cu kilogramele - da, uneori cred ca devine obsesie pentru ca gandurile legate de ce mananc si miscare ocupa cam mult din spatiul meu mental.
Trec la citit, o seara buna! Si de maine o saptamana buna! Nu mai e mult pana la primavara!
Trece si gerul, noi sa fim sanatosi!