Subiect: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
View Single Post
  #2578 (permalink)  
Vechi 25 ian 2011, 20:37:21
andra71's Avatar
andra71 andra71 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 feb 2010
Locaţie: Maubeuge, Franta
Vârsta: 52
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 436
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan - 4 etape pentru o silueta ideala
Citat:
Anterior postat de Tinky Vezi mesajul


Ti-am raspuns eu Dar nu cred ca ai vazut. Nemo umbla pe la alte slabute, nu ii mai place de noi, suntem prea copile E bine sanatos, din cate am inteles participa si el la un concurs pe forum Cauta-l la el in jurnal, ca acolo sigur raspunde
Am devenit neinteresante decand nu il mai intrebam una alta de regim
Ticker slabit pentru andra71
andra71, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1645 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 354 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]