Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
View Single Post
  #2588 (permalink)  
Vechi 25 apr 2013, 11:22:02
DANAPOPESCU's Avatar
DANAPOPESCU DANAPOPESCU este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 49
Dieta: PRINCIPIILE Mihaelei Bilic
Date: 170cm, 99kg
Mesaje: 15
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Citat:
Anterior postat de roxanita Vezi mesajul
Am uitat sa zic de miscare . La sf saptamanii iesim cu bicicletele sau ce o fi depinde de sezon dar in timpul saptamanii inafara de alergat dupa familie ,treburile gospodaresti cam nimic
salutare!Multumesc pt. lamuriri , eu am o problema , tr. sa elimin paine, integrala cei drept ,dar tot ma impiedica sa dau jos.pa si succes in continuare.
Ticker slabit pentru DANAPOPESCU
DANAPOPESCU, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1980 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1463 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui DANAPOPESCU:
rozica1965 (25 apr 2013)