Nathusyk, eu inainte sa devin blonda ultima data...am mai fost odata blonda...si am zis atunci ca nu ma mai fac blonda in viata mea, aratam oribil. Apoi...mi s-a pus pata pe blond si am ajuns la concluzia ca oricarei femei i se potriveste o nuanta de blond, trebuie doar sa afli care. Pe mine negrul ma facea sa par mai batrana, aratam palida si trebuia sa ma makiez...cu blondul e mai simplu...un pic de mascara, un pic de gloss si gata.
Imi place blondul daaar, daca ar fi sa dau timpul inapoi nu m-as mai vopsi deloc parul(eventual cand as avea fire carunte)....am ajuns la vorba lui tata, parul e mai frumos cand e natural. Tu esti sigura ca vrei sa te vopsesti blonda?
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2138 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1621 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]