Re: Jurnal Moni V.
Multumim ....
pai ce sa mananc...
dimineata o cafea sau un iaurt cu cereale......
gustare 1 -un mar ,.
la pranz......souffle conopida cu iaurt sau spanac sau ce am prin casa dietetic.....
gustare 2 ...seminte floarea soarelui sau portocala...
cina (pe la ora 20 pt ca ma culc tarziu)pui la cuptor sau gratar cu salata sau legume.........
pup
|