Subiect: Jurnal de bord VentoFreddo:)))
View Single Post
  #26 (permalink)  
Vechi 13 ian 2010, 16:07:01
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit re: Jurnal de bord VentoFreddo:)))
Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
pai mai bine zis cu o privire ..vai ce te-as manca!!
sorry...nu m-am prezentat... numele meu e andra, si asa ca si tine as vrea sa slabesc!
te astept si pe la mine... si sa sti ca te inteleg ...si eu duk dor de prietene romance aici...
te si spor la slabit
Eu sunt Emilia, a Roma ajung foarte rar, cam de 3 ori pe an, cand sotul meu e invitat la Sapienza sa tina niste cursuri, tu ce faci, esti la facultate?
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]