Meniu azi
doua felii paine integrala cu branza proaspata, unt si miere, o cana compot neindulcit, cafea
iaurt mic cu seminte
portocala, supa de fasole boabe cu salata varza acra
mar
supa de pui cu carne, ochi fara ulei, putina telemea sau branza de burduf.
Alaltaieri am facut sport, ieri am ajuns tarziu acasa, azi poate fac iar putina miscare pe langa mersul pe jos.
Mi/e dor de forum, de cititul prin jurnale, sunt inca aglomerata la serviciu pt inca maximum doua saptamani, important e sa nu abandonez dieta si miscarea, din contra, acestea ma ajuta sa fac fata stresului.
O zi buna!
