Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
View Single Post
  #2606 (permalink)  
Vechi 21 ian 2012, 22:17:22
adinutzasea's Avatar
adinutzasea adinutzasea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: dieta hipocalorica, personalizata
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg (II)
Citat:
Anterior postat de karemina Vezi mesajul
Nu ai vrea sa stii ce am mancat eu piept de pui 2 oua si iaurt Fetele care sunt deptele pastilelor de slabit eu nu sunt dar am primit de la sefa mea 5 pastile zein eu am o problema cu constipatia si eu credeam ca au acelasi efect ca si ceaiul adica tranzitul teapa am luat ieri doua si nu am avut tranzit am zis oi avea azi azi am mai luat doua si tranzit ioc da nici pofta de mancare nu aveam pana la 4 nu mancasem nimic bausem doar ceai si cola 0 apoi m-am fosrtat sa mananc si sunt f ful deci functioneaza taie pofta de mancare
Succes in continuare! Sigur vei reusi!

Kare, am auzit si eu de ceai si pastile, dar am inteles de asemeni ca sunt foarte scumpe!
Ticker slabit pentru adinutzasea
adinutzasea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 911 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]