Buna ,Lidiuta! raman in concurs
Te cred ca nu ai timp mereu sa intri la discutii,ca nici eu nu am ,doar ca mi-ar fi placut ca toata lumea sa respecte concursul si sa se dea raportul la timp,cum e la Rozi,asta e singurul lucru care m-a deranjat oarecum si cred ca nici tie nu iti e usor e stai dupa toata lumea.....Asta e tot ce am de obiectat, tu iti dai toata silinta,pacat ca nu e toata lumea la fel....
Sper ca nu te-ai suparat!
mihaela2011, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
mihaela2011, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2140 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1623 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]