[sunshine]

Anterior postat de selen3

neata la toata lumea!!!

am scapat din pacate si eu la dulciuri si nu stiu cum sa ma mai opresc!!!
si cu mancarea la fel!!!
poze noi nu am ..............dar m-am ingrasat!!
de la 27 am ajuns la 29......la blugi ma refer!!!...........si vreau sa ajung la 27!!!!!
vointa parca nu mai am!!!
ma ajuntati si pe mine?............
azi o iau de la capat.......si sper sa nu ma mai mananc atat!!!

Hei Selen , normal ca te ajutam si te sprijinim
Este absolut normal sa mai avem si momente din astea, ca doar suntem oameni.
Poate ai fost prea stricta cu tine, si de aceea ai clacat.
Iti poti permite din cand in cand ceva de ne-dieta, ce consideri tu ca poate fi ( dulce, cartofi prajiti) nu ingrasa pe nimeni o mica abatere, si in felul asta o sa te poti concentra pe dieta

Ps: eu spre exemplu nu am renuntat la iaurt cu fructe ( cu toate ca nu este asa bun, are mult zahar etc) dar cand am pofta imi iau unul