Subiect
:
Rina 90"s (etaj VI)
View Single Post
#
265
(
permalink
)
18 apr 2011, 10:37:38
didi23
(
meniuri
,
evolutie
)
Cont restricţionat
Merite:
Data înregistrării: 16 apr 2011
Locaţie: Tenerife, Spania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 170cm, 52kg
Mesaje: 86
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Re: Rina 90"s (etaj VI)
am auzit de o dieta ,,5 Factor`` m-as apuca de ea mai ales ca are 6 zile+1 zi (cu orice papica doar sa fie in masura
) sau alta dieta cu margarina(10 felii/zi) nu as incerca-o pt ca nu vreau sa ma infometez
didi23
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Extem activ
, este de
2476
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1959
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
didi23
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de didi23