Subiect: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
View Single Post
  #2670 (permalink)  
Vechi 17 mai 2012, 13:40:45
nikole89's Avatar
nikole89 nikole89 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 03 apr 2012
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica 1200
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
lasa nu-ti mai plinge de mila ca nu te ajuta, mai bine apuca-te de treaba, simbata si duminica tot esti libera asa ca apuca-te de invatat draga mea...

crezi ca eu le puteam face, aveam cea mai mica nota in liceu la educatia fizica, si la normative si alergat era 000000, numai basket imi placea sa joc......

buna Nico, iata pe acasa, mai maninc o cireasa, mai beau o cana de apa, de ceai,, ca sa mai amagesc poftele
bine faci si reusesti sa le pacalesti?
Ticker slabit pentru nikole89
nikole89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1422 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 905 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 906 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]