View Single Post
  #2673 (permalink)  
Vechi 07 iul 2010, 09:56:22
mitzy's Avatar
mitzy mitzy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Un ras_cristalin mai suplu

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Sakura
Mama are nevoie sa slabeasca urgent, la ea e deja grav. Stie si ea treaba asta, asa ca se tine de treaba.

Buna dimineata tuturor
Azi m-a trezit iubitul din somn, m-a sunat si am stat de vorba o gramada
Deja ne e dor rau unul de celalalt...
Eu trebuia azi sa culeg visinele din gradina, dar ploua iar si nu am cum sa ma duc cu umbrela. Asa ca planul pentru azi e sa mai fac curat prin casa. Geamurile nu pot sa le sterg, asa ca ma ocup de praf, covoare, bai nu-mi fac griji, am de unde sa aleg.
neata Iuly, bafta la slabit atat tie cat si scumpei tale mamici

Cred si eu ca va este dor unul de altul

Aici in Bucuresti este cald si sunt suparata ca nu este la fel si in alte parti, nu mai vreau ploaie nicaieri , pt nimeni, nu mai vreau inundatii


Spor la curatenie si la slabit
p.s. eu nu vad unde ai atasat poze...
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]