Subiect: Wana - here i go again....
View Single Post
  #27 (permalink)  
Vechi 02 nov 2014, 16:47:30
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.778
Aprecieri acordate: 5.351
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Wana - here i go again....
stiu ca de obicei sfaturile de genul asta nu sunt apreciate dar: curata un kg de morcovi, feliaza-l si rontaie-l pana te saturi! iti garantez ca iti umpli stomacul si plus ca o sa te3 doara falcile de mestecat la ei, si nici nu te ingrasa. ba iti mai aduc si muuulte vitamine si enzime! poti incerca si cu frunze/cotoare de varza, chiar castraveti, desi nu e sezonul lor!
pe mine m-au scos de multe ori din necaz trucurile de genul asta!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
Nevrotiq (06 nov 2014), niculina04 (02 nov 2014), Wana (02 nov 2014), Zoe (03 nov 2014)