View Single Post
  #27 (permalink)  
Vechi 12 feb 2012, 11:53:28
quarc's Avatar
quarc quarc este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 nov 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: No one ever drowned in sweat
Date: 190cm, 80kg
Mesaje: 634
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 52 ori in 40 mesaje
Implicit Re: Tribulatii despre flotari

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Sunt curioasa de unde stii cum e, ma indoiesc ai fost vreodata in situatia de a putea sa faci o singura flotare, eu n-a fost deci nu stiu cum e, deci nu imi permit sa garanetez una sau alta, eu doar ma intrebam daca nu ar fi mai potrivita varianta mea.

Nu fac nicicum, probabil ca am mai spus, eu nu ma omor cu flotarile, imi ajung cele pe care le fac "de gura antrenorului"
O singura flotare nu, dar o singura tractiune da. Am fost in situatia de a face o singura flotare intr-o mana. Asa ca ma pricep cat de cat. Cel mai important este sa nu te opresti din invatat si din experimentat.

Incearca sa intelegi la ce te ajuta flotarile, de exemplu. Daca faci doar de gura antrenorului e sport si e facut prost. Toate progresele vor fi exculsiv meritul antrenorului. Ia intreaba de ce se fac flotari si nu faci la Pec Deck. Ma surpinde, artele martiale ar trebui sa iti deschida ochii si sa te faca sa intelegi de ce se face ce se face, sa iti permita sa progresezi de unul singur folosind ce ti-a fost transmis.



quarc, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
quarc, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2836 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2319 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat