Subiect: Jurnal Zoe
View Single Post
  #2700 (permalink)  
Vechi 03 sep 2016, 09:52:14
Zoe's Avatar
Zoe Zoe este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 08 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: mâncat normal
Date: 172cm, 81kg
Mesaje: 7.742
Aprecieri acordate: 11.153
Am fost apreciat(a) de 10.566 ori in 5.268 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

dacă eşti hipotensiv de la natură n-ai nevoie de cafea.
eu beau din motive de somn alandala, cu urmări de cucăială dimineaţa
aşa că în dimineaţa asta beau nişte apă cu lămâie

ieri am mâncat umpluturi şi o bucată de budincă de macaroane cu brânză (de căpătat, ambele, că nu stăteam cu cuptorul aprins la vremea asta nici tăiată)

deocamdată cred că îmi fac nişte ochiuri cu un morman de salată de roşii de curte şi o aşchie de brânză/caşcaval.
__________________

love yourself, trust yourself.
what is the kindest thing I can do for myself right now?



Zoe, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Zoe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2025 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1508 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Zoe:
lidiuta (03 sep 2016), rozica1965 (03 sep 2016)