Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
View Single Post
  #2731 (permalink)  
Vechi 18 nov 2010, 18:44:44
roxy04's Avatar
roxy04 roxy04 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 32
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg
Citat:
Anterior postat de anigusatu Vezi mesajul
Buna.Cum ai reusit sa slabesti atat si in cat timp? eu am avut 97 kg, am slabit pana la 78 insa m-am opritdin slabit. Nu stiu de ce. poate cu ajutorul vostru o sa ajung la kg mele. 97kg am avut dupa ce am nascut. Am slabit cam intr-un an cele 19 kg. faptul ca acum nu mai dau jos ma irita groaznic. o sa tin cont mai mult de calculatorul nutritional. Sper sa ajung la 60 kg.
buna si bine ai venitcu ajutorul slabutelor o sa reusesti...scrie meniul tau zilnic iar ele iti vor spune unde gresesticonsuma zilnic cam 1200 calori fa sport nu manca grasimi dulciuri prajeli nu ba sucuri si o sa vezi super rezultate
multa bafta