Subiect: Jurnal slabit orhidee
View Single Post
  #2758 (permalink)  
Vechi 07 ian 2017, 09:20:59
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.778
Aprecieri acordate: 5.351
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit orhidee
Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Asa zic si eu ca fac - dar nu prea imi iese socoteala cu pasii. Am primit de Craciun o noua bratara - care imi calculeaza si pasii si cat dorm si consumul caloric si pulsul. O nebunie. Dar n-am reusit sa am zilnic 10000 pasi. Uneori am exces - alterori abia depasesc 5000 pasi ( mai ales de cand am inceput munca si mi s-a lipit fundul de scaun).
Michelina, îmi spui și mie exact ce Brățară? Efectiv nu știu spre ce sa ma orientez.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
corinnef (10 feb 2017), Michelina (11 feb 2017)