View Single Post
  #2759 (permalink)  
Vechi 14 iun 2011, 17:29:41
steffany's Avatar
steffany steffany este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: cluj-napoca / jaca, Spania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 59.9kg
Mesaje: 1.443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul

Hei,Stefi!ce ne-am sincronizat cu scrisul aici
nu-i bai,scumpo,stai linistita ca isi revine el organismul si ai sa vezi ca o sa incepi sa slabesti,iar e normal pana la urma sa ia pauze de la slabit zic eu
eu am pregatit cina si acum trec la licenta,analizez studii de audienta
Buna Didi draga imi cer scuze ca iti raspund cu intarziere dar v-am salutat pe voi si m-am intins putin ca nu mai puteam , asa stare de rau am cand sunt foarte obosita ca si greturile ma iau. Acum sunt mai bine si ma pregatesc si eu sa fac de cina . Te pupic si ne auzim mai incolo.
__________________

jurnal steffany
dupa ploaie tot timpul iasa soarele
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...fany-8700.html

steffany, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]