Subiect: jurnal de fluturas
View Single Post
  #2763 (permalink)  
Vechi 24 apr 2017, 14:45:39
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: jurnal de fluturas
Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
Fluturas la mine asta e nedumerirea, ca eu intotdeauna am avut probleme la picioare, si talia si burtica erau ok. Acum dupa ce am avut fetitele s.au inversat
Mai am o sapt de foc, am pe comada 2 torturi si 2 prajituri, plus ore de conducere si cateva drumuri pentru birocratia romaneasca, apoi duminca nunta si in 2 mai examenul auto. Dupa asta neaparat ma apuc de clx, a facut minuni pt abdomen data trecuta.
Si eu am ramas cu un surplus fix sub buric dupa sarcini, dar incerc sa nu ma focusez pe asta, sa vad aspectele pozitive...
Succes la examen , ai multe pe cap!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
Laura (24 apr 2017)