Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #277 (permalink)  
Vechi 27 iul 2009, 16:20:36
Yadiressa's Avatar
Yadiressa Yadiressa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 iul 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Disociata
Date: 162cm, 51kg
Mesaje: 25
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Ms pentru felicitari ,a fost o lupta destul de grea la inceput ,dar cand stii pentru ce o faci cantaresti bine avantajele(la tara nu mi-au mai spus ca m-am implinit ,m-au intrebat daca m-am imbolnavit) ma simt mult mai bine in pielea mea si asta conteaza cel mai mult...cat despre vergeturi le am de ceva vreme (nu se vad foarte tare ce-i drept)..de cand ma stiu oscilez cu greutatea,acum insa nu vreau sa mai depasesc 50 de kg,rochitza nu mai e aceea ,am fost in magazinul lor si am gasit o rochitza care ma avantajeaza mult mai bine eu ma feream de rochii mulate la solduri insa m-am inselat ,chiar ma prind bine-eram obsedata ca am soldurile mari,promit ca voi pune poze de la nunta,daca ai rabdare pana in noiembriesau poate caut pe net modeluldar cand nu e al meu prin preajma
Noapte buna
Astept cu placere pana in noiembrie!
Ticker slabit pentru Yadiressa
Yadiressa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1820 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1303 kcal/zi. Pentru a slăbi 1,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]