25 apr 2017, 19:53:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.032
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
|
|
Re: jurnal de fluturas
Citat:
Anterior postat de butterfly30
Da, dupa operatie fiind tesut cicatriceal normal ca nu se mai aseaza perfect, asta sa fie singura problema! Si da, postul intermitent e o practica foarte veche, toate marile civilizatii in practicau, doar timpurile moderne cu avalansa de produse si consumatorismul extrem ne-au indus cumva ideea ca foamea e vreo mare tragedie. Nu e.  |
nu numai ca foamea nu e o tragedie dar am fi mai sanatosi daca am manca mai putin, corpul nostru in nici un caz neavand nevoie de cantitatea de mancare pe care o mancam.
Si aici cel mai bun exemplu esti tu, mananci mai putin, esti mai sanatoasa, mai vesela, mai plina de energie si mai optimista! 
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|