Roza mea viseaza numai tort-uri, ei i se pare si dieta o tort-ura!!
Rozooooo, treci pe tort de conopida cu crema de ciuperci si fasole verde, e chiar colorat frumos si ornat cu kapioti rosii, cateva masline, ce nu ti-o place la tort-ura asta, nu inteleg! E chiar un tort simpatic!
crissa08, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2276 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1759 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1760 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]