Citat:
Anterior postat de Dona Clara
As putea sa fac abdomene, piciorul drept e imobilizat si nu prea am voie sa ma sprijin pe el (adica nu am voie deloc).
|
Oricum, nu e cazul sa te fortezi, atata timp cat ifi poate afecta sanatatea! Cine stie cum te sprijini si te ranesti..
Oricum toti antrenorii sustin ca regimul alimentar face 8-% din procesul nde slabire. Asa ca tu papa curat si in rest nu te mai ingrijora. Si sa papi curat e o provocare mare!