Subiect: Jurnal Analia
View Single Post
  #28 (permalink)  
Vechi 02 sep 2010, 11:20:16
Analia's Avatar
Analia Analia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: Paradis, Romania
Date: 165cm, 58.5kg
Mesaje: 627
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Analia
Neata fetele!
Azi am papat la MD salam,cascaval si ardei.Am zis ca nu mai pap salam,dar am gasit unul bun de tot si am zis macar cateva feliute sa pap.Oricum toata pofta mea de salam tine trei zile,asa ca nu imi fac griji.
La pranz o sa pap ceva usor,cred ca legume fierte,la gustari fructe,iar la cina un iaurt.
Sport inca nu stiu ce o sa fac,vad eu.
Ticker slabit pentru Analia
Analia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2136 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1619 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]