Subiect: Rezultate Concurs de slabit sanatos (09.05-04.07) - Slabute la vara!
View Single Post
  #28 (permalink)  
Vechi 07 iul 2011, 17:14:28
alina2245's Avatar
alina2245 alina2245 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 116
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rezultate Concurs de slabit sanatos (09.05-04.07) - Slabute la vara!
uraaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!si eu mai vreau un concurs!!!!!!!!!!
multumim slabuta ca te gandesti la noi si mai organizezi unul asa repede.chiar sunt foarte benefice aceste concursuri si ne ajuta sa fim mai serioase si sa nu cedam dupa o saptamana de cura.(sau cel putin pe mine m a ajutat enorm)
Ticker slabit pentru alina2245
alina2245, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2277 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1760 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat