Subiect: Jurnalul Alynutei
View Single Post
  #2822 (permalink)  
Vechi 16 apr 2013, 06:45:31
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei
Citat:
Anterior postat de Alexida Vezi mesajul
Buna dimineata!
Cum a trecut weekendul? Am vazut ca ai reusit sa intri...eu nu am intrat ca am crezut ca sunt singura pe-aci...
Am tinut si pe weekend ultimele 2 zile de regim, dar am mancat noaptea, si se cam vede...
Speram azi sa modific cursorul, dar n-a fost sa fie...
Am facut unul nou, cu mentinerea
Am intrat pe fuga,e agitatie mare la servici.
Acum ce vrei sa faci , continui tot cu Rina , sau treci pe alt regim?
Nu te supara ca n-ai schimbat tickerul , poate sapt. viitoare il mutam amandoua
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
Alexida (16 apr 2013), lacra81 (16 apr 2013)