Subiect: Jurnalul Alynutei
View Single Post
  #2826 (permalink)  
Vechi 16 apr 2013, 07:54:31
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Alynutei
Citat:
Anterior postat de Alexida Vezi mesajul
Nu te mai stresa atata cu serviciul, ca nu se va schimba nimic... Adica daca tot asta va fi situatia, cel putin pana vine colega, macar sa fii calma...

Momentan continui cu Rina, mentinerea...Sa speram ca sapt viitoare....macar un pic mutam cursorul...in jos

Ieri mi-am facut de cap, rasplata pentru cele 3 luni

Oare chiftelele vegetale sunt la proteine sau merg la amidonuri? Presupunem ca sunt cu soia...

Zi usoara sa ai!
Multumesc de sfaturi, cat imi impun sa fiu mai calma ca nu pot schimba nimic
Succes pe sapt. viitoare ,poate si eu voi muat tickerul , sper sa fie asa
Eu cred ca piftelele cu soia ar intra la proteine
__________________
Ticker slabit pentru Alynuta
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Alynuta:
Ema55 (16 apr 2013)