Azi, din nou cu speranta, ca doar e o noua zi!
doua felii paine integrala cu salata vinete, icre* una cu 1, una cu 2*, rosie, 1 lgta miere, cafea
30 gr alune fara sare, 3 prune
urda cu salata de varza, ardei gras
un paharel fulgi de ovaz hidratati
si mai vedem.
Mi-e dor de sport, dar cu jobul si munca fizica de acasa nu mai am timp si energie. Or veni si vremuri mai bune.