View Single Post
  #2834 (permalink)  
Vechi 07 mai 2012, 08:17:46
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 10

[QUOTE=david;1032054]
Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul
Neata!
Am prins cateva minute de liniste si am intrat sa vad ce mai spuneti


Buna Cris ,ce faci iubita .Pai de ce trebuie sa mananci gogosi nu sunt bune .Fetele sora mea a ajuns la 65 de kilo ,nu mi-a trimis poza sa v-o arat acum ,e super

Cat a slabit Vidia?
Cred ca e foarte multumita de ea.Ai vazut cumai reusit s-o impulsionezi, ar trebui sa-mi dai si mie un avant,poate ma straduiesc mai tare sa mai scap de 1 kg.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]