View Single Post
  #2846 (permalink)  
Vechi 30 iun 2011, 08:29:12
roxxialexx's Avatar
roxxialexx roxxialexx este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VII)

Va invit si eu la un fresh de portocale, eu ceva de genu beau acum, bine nu e chiar fresh, de regula imi incep ziua cu o citrica stoarsa in vreo 300 ml de apa, [arca ma energizeaza si ma simt mai bine..cred ca ajuta si slabitul
Imagini ataşate
File Type: jpg orange.jpg (12,4 KB, 0 vizualizări)
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]