05 dec 2011, 10:45:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
|
|
Re: Jurnalul unei foste obeze - Ionely
Citat:
Anterior postat de sandural
o cafeluta cu dragoste de la mineee:*:*:*:*:*
abia astept cadoul,...vine si el impachetat,sau asa......biiine bineee o sa faaac spooort...ooof nu ma inteleg deloc cu tine...am calcat si eu odata p bec si ai si sarit...
ms frumos pt comenturi oi arata eu imbracata bine,dar dezbracata orbesti atarna buurtaaa,e pielea solicitata de la 2 sarcini...cu timpul isi revine ea dar fara grasime as putea sa o maschez cu o bluza peste fund,un colant,sti,dar d unde colanti,pt vacute k mn nu se fac
bebe mic statea in picioare,de-aia radea,nu astepta nimic,se bucura ca sta in picioare
si sarumana pt complimente
|
Sar'na pentru cafeluta cu toata dragostea bauta
Pai vroiai sa te las de capul tau? Asa ca sportuieste azi sa speli pacatele
Citat:
Anterior postat de sandural
am mai pus 3-4 poze dar astea sunt cu mn gravida,doruta,o mamica super draguta m-a inspirat...uitati-va sa vedeti diferenta,nici nu imi vine sa cred...
mai treceti si pe la mine cu un vot,va rog,am linkul aici,dedesupt.
|
Intru sa vad si eu pozicile
O zi frumoasa
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1397 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 881 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|