Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
View Single Post
  #2868 (permalink)  
Vechi 06 nov 2010, 16:14:44
amy0404's Avatar
amy0404 amy0404 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg
Citat:
Anterior postat de danasonrisa Vezi mesajul
Bravo si bine te regasesc si aici!

Multumesc, Dana

Citat:
Anterior postat de Diviana Vezi mesajul
ce bine ca ai venit si tu aici amyshor!!! eu inca nu le cunosc pe fete, insa vad ca sunt niste slabute in devenire, foarte ambitioase.
Da, mai Div, sa ne sprijinim reciproc si eventual dac as-ar putea face transfer de ambitie....ce bine ar fi

Eu m-am molesit acum. Tocmai am mancat si astept sa mi se incarce filmul. Nu prea a fost de dieta. A facut mama ceva cu mamaliguta si branza de burduf. Nu prea mi-a placut, dar eram curioasa cum e. Am mancat cam repede (imi era fomitza), plus mai era si calda. Acum ma simt ca un balon
__________________

Ticker slabit pentru amy0404
amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]