Subiect: Jurnal nicoleta 100
View Single Post
  #2871 (permalink)  
Vechi 27 oct 2010, 13:12:46
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100
Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

Salutare!
Azi i-am zis mamei sa imi aduca ridiche neagra si voi incerca si cu sirop de ceapa! Poate se face mai bine!!!
Imi fac ciorba de varza ,pt ca imi place,ma ajuta sa merg la baie,si nici nu are multe kcal!!!
Multumesc! Pofta buna si tie!
Sa-ti traiasca nepotelul!!!
o sa-i treaca sigur!!
Important e ca-ti place, ca mie nu prea..varza doar salata si calita
Ms mult!!
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]