Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
View Single Post
  #2877 (permalink)  
Vechi 08 oct 2010, 11:01:59
dayanna's Avatar
dayanna dayanna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Buna dimineata fetelor.Scuze pentru disparitia mea de trei zile dar m-a apucat gripa si abia m-am miscat.Oricum nu e o scuza.Mi-a fost dor de voi.Felicitari celor care au slabit, bun venit noilor venite,multa sanatate tuturor si perseverenta celor in perioada de mentinere.Eu am fost cuminte si am papat doar ce trebuia.Va pup pe toate....
Ticker slabit pentru dayanna
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]