Subiect: Clubul Atkins
View Single Post
  #2883 (permalink)  
Vechi 22 dec 2011, 21:33:12
Dyannna's Avatar
Dyannna Dyannna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2011
Locaţie: Drobeta Turnu Severin, Romania
Vârsta: 47
Date: 170cm, 77kg
Mesaje: 58
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Clubul Atkins

Feteleeee,unde ati disparut?...v-ati suparat ca v-am certat ptr cioco???

Crissa multumim ptr urari...sarbatori fericite alaturi de cei dragi iti doresc!

Eu am avut foarte mult de munca zilele astea si inca mai am pana trec sarbatorile, dieta a mers bine,fara abateri ,dar am avut un program de mese foooarte aiurea...de ex,ieri am mancat prima data in zi(si ultima la ora 20 ...azi am reusit sa iau pranzul si cina!

Va pup si va doresc spor la shopping si pregatiri ptr sarbatori...mai dati si voi totusi un semn de viata
Dyannna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1728 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat