Subiect: Jurnal nicoleta 100
View Single Post
  #2886 (permalink)  
Vechi 27 oct 2010, 18:52:01
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100
Hello, Nico-Carbo, nu scapi tu de numele asta odata..
Cam multe pastele alea, 80 de gr sunt destul pt un MdSi cand ai asa multe paste in meniu incearca s abagi mai mult acarne de pui in meniu, azi unde e carnita ta?nu puteai si tu sa papi ceva salam deala de mistret, daca era conform?
Cum mai e bebele?Eu zic ca ai sa vezi o schimbare frumoasa la cantar, pt ca esti cumintica si cred ca ai depasit pragul ala in care nu se misca
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]