Subiect: Jurnal Michelina
View Single Post
  #2888 (permalink)  
Vechi 26 mai 2015, 10:53:50
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Michelina



Nu stiu voi cum sunteti dar eu abia astept sa se termine concursul si sa nu ma mai gandesc la ce mananc. Bineinteles ca asta nu inseamna ca voi da buzna in tot felul de nebunii sau voi manca lucruri interzise. Dar pe mine ma oboseste sa tot stau sa ma gandesc ce sa mananac. As prefera sa readuc firescul in alimentatia mea. Si sportul - vreau sa-l fac de drag nu de dragul minutelor si a punctelor - nu cu ochii pe ceas sa vad cate puncte mai pot acumula.

Week endul asta ma gandeam sa mergem la Colibita dar intrucat e weekend lung e full. Nici o sansa sa gasesc o camera decenta. Asa ca probabil va fi Iasi ( din nou
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]