Subiect: Jurnal Mihaela
View Single Post
  #29 (permalink)  
Vechi 08 iul 2012, 13:32:46
mihaela01's Avatar
mihaela01 mihaela01 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mai 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Date: 158cm, 57kg
Mesaje: 923
Aprecieri acordate: 172
Am fost apreciat(a) de 100 ori in 83 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mihaela

fetelor eu am fugit sa imi pregatesc pranzul m-am simtit destul de rau astazi, m-am culcat de rau ce imi era si cu parul ud ,[ca am fost sa fac o baie in piscina dupa ce am dat gres cu insanity, clar o sa fac tae bo pana prind rezistenta calumea] si acum mai am parul ud si am dormit cam 2 ore jum poate chiar 3
mihaela01, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]