Subiect: De data asta nu am sa ma dau batuta, am sa fiu o slabuta sanatoasa
View Single Post
  #29 (permalink)  
Vechi 31 ian 2014, 22:24:18
MAEVA's Avatar
MAEVA MAEVA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iun 2011
Locaţie: PERPYGNAN, Franta
Dieta: Alimentatia sanatoasa
Date: 160cm, 95kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 15 mesaje
Implicit Re: De data asta nu am sa ma dau batuta, am sa fiu o slabuta sanatoasa
Buna maryy,imi face placere sa fac a ta cunostinta,eu iti doresc din tot sufletul sa pierzi cele 5 kg care te deranjeaza,eu tocmai mi-am deschis jurnalul acum douo zile,nu am prea multa experienta,si mai ales ca eu am mult mai multe kg decat tine
Ticker slabit pentru MAEVA
MAEVA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1155 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]